除了快乐和悲伤外，后悔可能是最常出现的情绪之一。
从某种程度上说，“后悔”构成了我们日常生活的一部分，想要剔除，却每每出现。
在经济学者梁捷看来，后悔与“冷热情绪鸿沟”相关，我们在冷静的时候，常常难以想象自己陷入某件事情时的心理状态，会高估自己的理性和抵御诱惑的意志力。
在本文中，梁捷将从人们面对五一假期的情绪变化入手，为我们详细讲解人为什么会后悔，后悔又能够怎样避免。
讲述 | 梁捷
来源 | 《 别怕，这就是经济学 ！》
（文字经删减编辑）
1.
面对假期，你什么时候感到最快乐？
我想问大家一个问题，面对一个长假期，比如刚刚过去的五一长假，你觉得什么时候最快乐？这个问题我问过不少人，可是大家的回答似乎都不太一样。
一些人回复我，在还没有放假的时候最快乐。比如五一假期，有些人在4月26日，27日开始觉得快乐，憧憬即将到来的五一假期。这种快乐在4月30日达到顶峰，想到即将开始的假期，就觉得浑身有力。
而真正到了五一假期，睁开眼睛，似乎也没那么快乐。并且随着假期的延续，快乐水平反而开始递减了。
另一些人是延迟型的。他们会把五一假期安排得很充实，做了很多事，比如去很多地方旅行。但在旅游的过程中，可能也没有太多时间反思和体会。
等到放假结束，工作之余，再细细体会前几天的生活，觉得收获很大，回味无穷。他们的快乐水平反而在节后达到顶峰。
当然还有很多人的快乐水平是随着假期延续而变动的。他们放假之前倒也没有多想，五一第一天，醒来想到今天不用上班，有一点茫然，不知道做什么。到了第二天，一想又不用上班，于是变得更快乐。
5月3日的时候快乐达到顶点，5月4日就开始下降，因为知道假期的余额不足，只有一天可以玩了。到了5月5日，可能一点都不快乐，情绪状态变得与正常上班的日子差不多了。
有的经济学家把这种现象称作 “假期快乐曲线”，快乐水平在假期里先增加后递减，形成一条倒U型的曲线，可能大多数人都属于此情况。
假期的快乐，对于整日忙碌的我们来说还是很重要的。有些人也知道自己的快乐水平会在假期里经历波动，于是他们就尽量把它提早，很早便开始设想这次假期的快乐，脑子里想过千百遍以后，假期真的来了，也就不会有太大的失望。
另一些人则努力抑制自己在假期里的快乐，这样一来，假期后才能开心地回味。
可以说，不同人对于时间的看法截然不同。这就是本文所探讨的主题，连续时间里的个人选择。
2.
时间偏好的不一致性，常常导致后悔
行为经济学家西蒙森曾经做过一项有趣的研究，研究美国年轻人选择读大学的行为特征。
我们都知道，美国各个地区的气候差异巨大。有些地方，比如佛罗里达或者南加州地区，阳光明媚，四季温暖，一年里大多数时间都可以去海滩边玩。而另一些地方，比如北方五大湖地区，天寒地冻，四月份还在飘雪。
美国大学采用申请制，每个人可以申请多所大学，在拿到offer（录取通知书）以后，能够慢慢决定自己要去哪所大学读书。而各个大学为了吸引学生，都会举办“开放日”活动，即在那一天开放校园，欢迎所有感兴趣的人来参观。
西蒙森拿到一项数据，包括562名学生的信息。这些学生均获得了不同地区大学的入学offer，并且在决策选择哪所大学之前，参加过学校的开放日。
西蒙森猜想，学生是否会接受offer，可能与其在学校所在城市，以及校园本身感受到的天气环境有关。
为此，他特地找来各个学校开放日当天的当地天气数据，并主要分析其中与云有关的数据。云的数据从1到10，1表示万里无云，天气晴朗；10则表示阴云密布，很可能下雨。
西蒙斯分析两者关系后发现，云的数量每增加1，即天气恶化10%，学生接受这个学校的可能性就会增加2%-3%。
这是一个令人大为意外的结论。天气越糟糕，学生却越有可能接受这个学校的offer。这似乎与直觉相反，难道这些即将成为大学生的人不喜欢阳光沙滩，反而喜欢阴雨连绵？
西蒙斯做出了解释，每个人在阳光明媚和阴云密布环境下的认知和决策模式不同。天气好的时候，人们可能去沙滩，可能与朋友聚会。在有太多户外活动可以选择的情况下，他们恐怕不大可能去参加大学的开放日活动。
在阴云密布的时候，人们可能没有什么事情做，会更想去大学看看。并且在这种日子里，人们会比平时更热爱学习，更看重大学所能提供的机会，最终也更有可能选择这样一所大学。
而很多学生在入学以后，却常常会后悔。比如芝加哥大学，它的确是一所很好的大学，但芝加哥一年四季经常暴雪。让人一想起迈阿密的“阳光沙滩”就后悔不已。
经济学家把这种现象称为“时间偏好不一致”。入学前你以为自己是喜欢芝加哥的，可入学后你发现，原来自己更喜欢的是迈阿密。
时间偏好不一致所导致的后悔是很常见的现象。我们应该正视这一点，尽量减少事后的后悔。